sexta-feira, 31 de março de 2017

BOCA VERMELHA

                                              NA BOCA DE TODAS 




 Pode estar descabelada, com a roupa amassada, cara de cansada em um fim de expediente, mas se passar um batom vermelho... Aaah coisa muda de figura!



A palavra BATOM deriva do francês - Bastão. Fora utilizada a partir da realização do Rhocopis, perfumista, idealizador de uma massa composta por óleo de amêndoas, essências de limão e tangerina, na core vermelha. Primeiro batonzinho, isso no século xx! Também conhecido como baton serviteur.


Um protagonista de marca maior, o batom é o xodó de qualquer mulher (aliás, qualquer pessoa neste planeta, que quiser dar um tapa no visual) 


Mas você sabe como surgiu o batom? 
A pigmentação dos lábios para enaltecer a beleza natural, tem indícios remotos no Antigo Egito, em 5000a.c... Isso aí? Pense em uma vaidade das antigas! 

Púrpura Tyr era a substância natural usada pelas mulheres. Tempo depois o óxido de ferro passou a ser usado para a pigmentação vermelha.


Como tudo que é bonito incomoda, na Grécia - no século II, uma lei fora criada para proibir essa deliciosa pouca vergonha, antes do casamento... Isso mesmo! As mulheres eram proibidas de pigmentar os lábios antes do casamento. (Mas minha gente!) 


Pensa que parou por aí? Lá para as bandas de 1770, na Inglaterra, a pouca vergonha parou de vez! Solteiras ou casadas, ficaram proibidas de usar corzinhas nos lábios. E o motivo era muito simples: Lábios pintados seduziam os homens e desta forma, poderiam enganar estes barbados. Nessa fase medonha somente as prostitutas e atrizes usavam, na clandestinidade.


Hoje o batom é elemento essencial no cotidiano, não só para ressaltar os lábios, mas para proteger das alterações das temperaturas. Tem uma infinidade de cores, texturas e ocasiões.

O batom vermelho é um símbolo de força e vaidade que vai além de qualquer discurso ofensivo atribuídos às mulheres pelo simples fatos de usa-lo. Representa o poder se fazer o que quiser, inclusive colorir os lábios. Mais que um utensílio de maquiagem, o batom, é a resposta mais sutil que podemos dar para uma sociedade opressora. 




Escolha seu melhor batom e enfrente toda e qualquer desigualdade! 


              








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Erika Dessler Redatora, na Agência AllThree.Roteirista e Produtora de AudioVisual, graduada em Comunicação Digital e Roteiro no Theatro Ruth Escobar. Viaja com o Cinema, Música, Bom humor, Literatura e Café como suas paixões intrínsecas tatuadas n´alma.





sexta-feira, 17 de março de 2017

OLHEIRAS, NEM PENSAR

                                             


                          SEUS OLHOS NÃO MERECEM



Passar a noite em claro. Dormir mal. Ler em ambientes escuros. Chorar. Quem nunca passou por isso? E ao se levantar se deparar no espelho com um cosplay de um Panda? Fofo, mas um panda!



Dicas simples podem fazer uma revolução nesse incomodo e mandar as olheiras para o Fim do Mundo!

Um mamão vai no Olho!


Faça uma compressa com meio mamão papaia e 100ml de leite. Para peles secas, escolha o leite integral, se por oleosa, desnatado.
Deixe 15 minutos e lave em seguida.






Pepinos para o bem, pepinos!
Repleto de ácido fólico e vitamina C, o pepino é valiosíssimo. Corte rodelas grossas e deixe sovre os olhos por 20 minutos. Aproveite para relaxar o corpo e a mente.





Massagem é puro amor

Deslize o dedo anular, suavemente e um pouco de pressão. Percorra do canto interno da pálpebra superior em direção ao externo. Inverta o processo. Finalize dando tapinhas no local, em seguida pressione a região com o dedo anular, por dez segundos.





Sal faz muito mal!

Diminua o sódio, com urgência. Retenção de líquido é um paraíso para as olheiras. 


Água, ouro líquido!

Lave o rosto com água fria. Com temperatura baixa, água, realiza vasoconstrição dos vasos, diminuindo muitos as machas 






Durma que teu mal é sono!!

Dormir não só reduz essa situação como também promove descanso para o corpo, mente e alma. Não lute contra o sono. Nosso organismo é uma máquina. Dê o descanso necessário!

Venha conferir nosso TRATAMENTOS e sinta a sua BELEZA                           renascer na LIFE AND SOUL !!! 





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Erika Dessler Redatora, na Agência AllThree.Roteirista e Produtora de AudioVisual, graduada em Comunicação Digital e Roteiro no Theatro Ruth Escobar. Viaja com o Cinema, Música, Bom humor, Literatura e Café como suas paixões intrínsecas tatuadas n´alma.

segunda-feira, 27 de fevereiro de 2017

CANSOU NA FOLIA?

              FIQUE PLENA MESMO PULANDO MUITO 



Esperar o ano todo pelo Carnaval é algo notório! Seja para pular muito ou ficar em casa, curtir essa data é uma maravilha, mas cansa, não é?


Se deixar levar pela bagunça boa e folia incessante é inevitável e, embora a mente acompanhe toda essa empolgação, tem um momento que o corpo pede ajuda para continuar com disposição e alegria. A fadiga bate! 

Precauções simples promovem prevenção e restabelecem o organismo para que em ações rápidas a resposta seja imediata.



Repouse bem.

Dormir faz imensa diferença. Para facilitar, não precisa ser muitas horas nos intervalos, mas procure aproveitar os momentos de calmaria para relaxar o corpo e conduzir a mente em uma qualidade de sono e não quantidade.



Fique atento a sua alimentação, principalmente nos dias mais conturbados, em que as refeições são substituídos por lanches e fast foods. Isso sem contar quando são ignoradas integralmente.


Procure consumir alimentos ricos em fibras, sais minerais e vitaminas. Dê preferência à legumes, verduras e frutas. Esses alimentos repõem os principais nutrientes perdidos no suor.



Além disso, são ricos em vitaminas antioxidantes (Vitaminas A, C e E), que reduzem os ataques dos radicais livres que contribuem na diminuição do vigor, causando o cansaço e desgaste físico e mental. 
Abuse dos alimentos antioxidantes como cereais integrais, gérmem de trigo, mamão, limão, acerola, laranja, cenoura, abóbora, agrião, couve, brócolis, espinafre e vegetais de folhas verdes.

Com esse time, seu bloco não sairá da rua o Carnaval inteiro.

Hidrate-se.
Não espere sentir sede para tomar água. Hidratar o corpo é essencial para que a saúde permaneça intacta para o resto do ano.

Alterne a água com água de coco, sucos diversos, principalmente as laranjadas e limonadas. Chá verde ajuda na eliminação da gordura saturada e carboidratos refinados. Elimina as toxinas e hidrata como beijo de mãe!!

Não é nada complicado cuidar da saúde no Carnaval! São hábitos simples que estenderão essa diversão para eternidade!!

Agora chega e vamos para farra, que ninguém é ferro!! Dá-lhe bloquinhos, o Carnaval 2017 ainda não acabou , meu povo!!




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Erika Dessler  Redatora, na Agência AllThree.Roteirista e Produtora de AudioVisual, graduada em Comunicação Digital e Roteiro no Theatro Ruth Escobar. Viaja com o Cinema, Música, Bom humor, Literatura e Café como suas paixões intrínsecas tatuadas n´alma.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2017

E ESSA POSTURA, AÍ?

                                                 DOR NAS COSTAS NUNCA MAIS







Tem coisa mais chata que aquela dor nas costas que tira o foco das atividades diárias, diversões e afins? 



Das intensidades brandas às dores que travam a coluna, não tem jeito, quando surge acaba com qualquer humor.




É difícil definir causas. O mais importante é procurar um médico mesmo com sinal fraco de dor. 

Uma razão relacionada com dores nas costas é a má postura.










Estar a atento ao modo de caminhar, sentar e ao realizar tarefas, é fundamental para amenizar, sarar e até prevenir esse incomodo.
Mas se o desconforto bater a porto com saudades, confira nossas dicas e dê adeus sem dó à dor! 





PROTEÇÃO
Observe a sua postura. Sente de modo adequado. Não passe muitas horas em uma única posição. Evite carregar peso, demasiadamente. Alongue-se. Mexa-se. Dance! 



CALMA
Se a dor quiser dormir contigo, coloque duas gotas de óleo essencial de marcela ou lavanda no travesseiro.  Além de favorecer o sono, relaxará os músculos, proporcionando alívio para uma ótima noite de bons sonhos! 

CUIDE DO PESO
Excesso de peso sobrecarrega as articulações, altera a postura. Procure realizar exercícios leves e fique de olho na alimentação. Diminua açucares e gordura. Para facilitar, escolha um dia da semana para comer a vontade, e nos demais fique firme da reeducação alimentar.


MASSAGEM
O toque é transferência de afeto. Massagem realizada por um profissional adequado, pode não só trazer alívio como pode tratar, definitivamente desta situação importuna.


RELAXE 
Deite de lado ou sente de forma  que as costas estejam encostadas na cadeira, totalmente, por alguns minutos. Toque de lado e intercale os movimentos. Respire fundo e relaxe! Esses movimentos ajudaram no alívio, ao longo do dia. 


                  


      Agende uma avaliação com os nossos profissionais para MASSAGENS que                      podem ser o milagre para suas dores


                                                       LIFE AND SOUL zela por você! 

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Erika Dessler Redatora, na Agência AllThree.Roteirista e Produtora de AudioVisual, graduada em Comunicação Digital e Roteiro no Theatro Ruth Escobar. Viaja com o Cinema, Música, Bom humor, Literatura e Café como suas paixões intrínsecas tatuadas n´alma.

segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

AMOR À PELE

                           PROTETOR SOLAR SEMPRE NA MODA 

Tem convite mais atrativo do que um dia que amanhece ensolarado, da cabeça aos pés? O Sol parece tão forte que parece invadir a pele e carregar a alma no colo! 



Sem dúvida, aproveitar a alegria de um dia assim é um prazer imenso, uma dádiva!! 


Embora o Sol seja responsável pela obtenção da Vitamina D, a preocupação com a exposição aos raios ultravioleta deve ser total.


Filtro ou Protetor solar é uma substância que garante as defesas da pele contra os malefícios, diminuindo as chances de câncer de pele.




Existem dois tipos de raios ultravioleta:
Raios UVA e UVB 


RAIO UVB
Prejudica as camadas intermediarias da pele.

RAIO UVA
Atinge as camadas mais profundas da pele


Adquira um  Protetor que proteja contra os dois raios. 
O FPS (Fator de Proteção Solar) é o cálculo que representa a eficácia do Protetor Solar. Essa numeração evita o processo de Eritema, que é o aspecto de vermelhidão da pele, causada pela exposição direta do Sol.


Essa escala numérica encontrara-se na embalagem do produto, e pode varias de 2 a 60. 

Com Filtro solar com fator de proteção solar 10, a pele demorará 10 vezes mais tempo para ficar com aspecto vermelho.

Em um caso hipotético, em que uma pessoa exposta ao Sol sem protetor solar fica vermelha em 15 minutos sob os raios ultravioleta, e passar a usar o filtro FPS 10, a pele ficará vermelha após 150 minutos. 




Quanto mais clara a pele, maior deverá ser o FPS.

Aviso aos Tatuados! 
Atenção redobrada com os rabiscos


Protetor solar é indispensável para qualquer ocasião, sob exposição ao Sol. Torne um hábito em sua vida, família e amigos! 

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Erika Dessler  Redatora, na Agência AllThree.Roteirista e Produtora de AudioVisual, graduada em Comunicação Digital e Roteiro no Theatro Ruth Escobar. Viaja com o Cinema, Música, Bom humor, Literatura e Café como suas paixões intrínsecas tatuadas n´alma.

segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

SUCO DETOX

Se for para limpar, que seja com muito suco




Embora a modernidade tenha trazido avanços incríveis e surpreendentes à evolução humana, houve também a explosão da comida industrializada, garantindo comodidade e rapidez no preparo.

Entretanto, essa exposição aos ingredientes industriais, se revelou uma grande vilão perigoso, no caso de exageros e dependência, única e exclusiva desses alimentos.


O corpo passou a ter necessidade de uma limpeza interna. integral. Como um grito de socorro na calada da noite após a ingestão excessiva de porcarias.




Esse amigo fantástico que ajuda a desintoxicar o organismo é o SUCO DETOX.

Além de limpar a casa, também, combate o envelhecimento precoce, diminui a retenção de líquidos e ameniza o inchaço.
Resulta em perda de peso, por elimina toxinas e substâncias nocivas do organismo, mas não elimina gordura. Acelera o metabolismo.

Mas também, não adianta tomar litros de suco e ignorar um bom exercício físico regular, mantendo hábitos alimentares monstruosos como a alta ingestão de açúcares e gorduras. 


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VAMOS CONHECER OS TRÊS TIPOS SUCO MAIS LIMPEZA DO PEDAÇO





 DETOX VERDE

A couve é um verdadeiro milagre do céu na terra. Além de auxiliar na fixação do cálcio nos ossos, combate a celulite é um poderoso antiinflamatoria natural, cicatriza! 


RECEITA MÁGICA
3 folhas de Couve 
1 Gengibre (pequeno) 
2 Laranjas 
1 Litro de água 

 Em um liquidificador bata a laranja, sem sementes e descascadas, com as folhas de couve com o talo, acrescente o gengibre e água. Coe e sirva com gelo e adoçante a gosto.

                                           
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DETOX LEVEZA DO ABACAXI NA DIGESTÃO 

O abacaxi tem o poder de auxiliar na digestão mais pesada. Assim como o erva doce e o limão, brigam feio e aceleram o metabolismo de maneira surpreendente. Dissolve acumulo de gordura no abdomen, elimina inchaço e retenção de líquido
RECEITA MÁGICA
1 xícara de chá de abacaxi em cubos 
1 cenoura
Suco de um limão
1 xícara de chá de talos de ervas-doce
Raspas de limão
Água ou água de coco

Bata tudo no liquidificador. Sirva com gelo.

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DETOX QUEIMA CALORIA

Gengibre é aquele amigo de todas as horas. Te faz sorrir e emociona! Ele tem a atuação termogênica, ou seja, promove a queima de calorias. Um fofo! Aí chega a maçã amiga que não deixa a velhice da5r o ar da graça e se junta com um pouco de água de coco que é responsável pela hidratação master na vida, o que temos? Que tal conferir!!


RECEITA MÁGICA
1 rodela de gengibre
1 maçã gala pequena
1 colher de sopa de hortelã picada 
1 litro de água de coco
1 colher de sobremesa de espinafre 
Gelo a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador, inclusive o gelo. Sirva! 


Ter uma vida saudável é mudar hábitos e se aproximar, cada vez mais, das coisas naturais.
Não é difícil e já deu para notar que é muito gostoso. Desafia-se! 



                      Aqui na LIFE AND SOUL
                                      ter SAÚDE e BEM ESTAR é rotina, 
                                                      venha celebrar conosco

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Erika Dessler  Redatora, na Agência AllThree.Roteirista e Produtora de AudioVisual, graduada em Comunicação Digital e Roteiro no Theatro Ruth Escobar. Viaja com o Cinema, Música, Bom humor, Literatura e Café como suas paixões intrínsecas tatuadas n´alma.